Спортивный комплекс "Красный Яр"

Скоро Весна... Пора заняться фигурой!

Приглашаем на новые фитнес-тренировки:

BOSU

Веселая и динамичная тренировка на нестабильной поверхности надутой полусферы "bosu balance trainer". Сочетание силовых, кардио- и упражнений для тренировки координации. Очень полезная тренировка для тех, кто катается на лыжах, сноуборде и коньках. Развивает силу, гибкость, ловкость, улучшает осанку, развивает чувство равновесия, приводит к естественному снижению веса.

HOT IRON

Силовой урок для тренировки всех мышечных групп с использованием мини-штанги и дополнительных наборных весов. Способствует расщеплению жировой ткани и ее уничтожению. Уменьшение негативного влияния старения, улучшение жирового и углеводного обмена, препятствует разрушению мышц и костей.

Открытие нового сезона 2009-2010гг.

Обучение большому теннису

Набор детей с 5 лет в группы по обучению БОЛЬШОМУ ТЕННИСУ. Тренер - Дробышева Елена Арнольдовна, опыт преподавания более 20 лет.

Родительское собрание состоится 2 сентября в 20:00 по адресу Маерчака 57. Вопросы и запись по т.221-87-65

Набор взрослых в группы по обучению БОЛЬШОМУ ТЕННИСУ: группы "Новички" (до 12 человек) и группа "Продвинутые" (до 6 человек)

Набор в детские группы фитнеса и танцев

Детская группа фитнеса и йоги - запись детей от 4 лет, сертифицированный инструктор по детскому фитнесу Татьяна Агбашева, опыт работы с детьми, медицинское образование.

Детская группа восточного танца – запись детей от 4 лет, инструктор Довлятшина Алия, неоднократная победительница Кубка Сибири в номинации «Танец Живота», постоянная участница фестивалей Belly Dance в Египте

Клубные танцы для детей - запись детей от 7 лет, инструктор Ольга Демчук

Семейный спортивный праздник «Мама! Папа! Я!»

Спасибо всем командам за участие, а зрителям – за поддержку!

Победители семейной эстафеты
«Папа! Мама! Я! – спортивная семья»
(31 мая 2009г.):

  • 1 место Семья Бубякиных
  • 2 место Семья Ломановых
  • 3 место Семья Кирюшиных

Победители конкурса рисунка:

Дученко Диана7 лет
Лукашова Настя7 лет
Смирнова Ксения7 лет
Колотий Анастасия12 лет
Фалендюк Артем7 лет
Мишина Полина7 лет
Бенадык Глеб6 лет
Кирюшины Миша (7 лет) и Александра (13 лет)

Набор в группы черлидинга

ЧЕРЛИДИНГ (англ. cheerleading, от cheer – одобрительное, призывное восклицание и lead – вести, управлять), организованная поддержка спортивных команд во время соревнований группой специально подготовленных людей (преимущественно, девушек), одетых в униформу (как правило, соответствующих клубных цветов).

Помимо скандирования к основным составляющим черлидинга относят элементы физической активности: хлопки, прыжки, танцы, гимнастические и акробатические упражнения, поддержки и пирамиды. Черлидеры выступают как по ходу соревнований, так и в перерывах (паузах) состязаний.

Спортивный комплекс «Красный Яр» ведёт набор в группы для занятий черлидингом:

  1. 8-11 лет - дети
  2. 12-15 лет - юниоры
  3. 16 и старше – взрослые

По результатам конкурсного отбора, возможно участие в группе поддержки регбийной команды «Красный Яр»

Тренер: Агбашева Татьяна
Телефон для справок:
(8391)221-87-65