Спортивный комплекс "Красный Яр"

г. Красноярск, ул. Маерчака , 57. т. 21-06-99

Поздравляем инструктора фитнес-студии Татьяну Агбашеву с участием в международной фитнес-конвенции!

С 14 по 18 апреля в Москве, в СК "Олимпийский" проходил 16-ый международный фестиваль физкультуры и спорта. Подробности конвенции на сайте www.fitness-convention.ru.

Татьяна посетили эксклюзивные семинары и лекции по функциональному тренингу, пилатесу, степу, персональному тренингу у лучших преподавателей мира, таких как Хуан Карлос Сантана (ведущий теоретик и лидирующий практик по функциональному тренингу в США) и Кетрин Рос-Нэш (непревзойденный эксперт пилатес, тренирует звезд кино, телевидения, Бродвея, музыкантов). Таня не просто посетила конвенцию, но и получили сертификаты. Теперь занятия у ваших любимых инструкторов еще интереснее и эффективнее!!! Приходите и убедитесь сами. У нас работают профессионалы.

Поздравляем наших клиентов фитнес-студии с участием в 4-ом межрегиональном конкурсе "Легенды Востока"!

Под руководством одного из лучших инструктров города по танцу живота Алии Довлятшиной на конкурсе от нашего спорткомплекса "Красный Яр" выступали в номинации "Малые группы":

  • Дорофеева Татьяна
  • Кувшинова Оксана
  • Жолудева Ольга
  • Морозова Людмила

    • В номинации "Дети группы":

  • Проханова Анастасия
  • Иванова Татьяна
  • Свиридова Алина
  • Стефаненко Влада
  • Чернякина Валерия

    • Весна... Пора заняться фигурой!

    Приглашаем на новые фитнес-тренировки:

    BOSU

    Веселая и динамичная тренировка на нестабильной поверхности надутой полусферы "bosu balance trainer". Сочетание силовых, кардио- и упражнений для тренировки координации. Очень полезная тренировка для тех, кто катается на лыжах, сноуборде и коньках. Развивает силу, гибкость, ловкость, улучшает осанку, развивает чувство равновесия, приводит к естественному снижению веса.

    HOT IRON

    Силовой урок для тренировки всех мышечных групп с использованием мини-штанги и дополнительных наборных весов. Способствует расщеплению жировой ткани и ее уничтожению. Уменьшение негативного влияния старения, улучшение жирового и углеводного обмена, препятствует разрушению мышц и костей.

    Набор в группы черлидинга

    ЧЕРЛИДИНГ (англ. cheerleading, от cheer – одобрительное, призывное восклицание и lead – вести, управлять), организованная поддержка спортивных команд во время соревнований группой специально подготовленных людей (преимущественно, девушек), одетых в униформу (как правило, соответствующих клубных цветов).

    Помимо скандирования к основным составляющим черлидинга относят элементы физической активности: хлопки, прыжки, танцы, гимнастические и акробатические упражнения, поддержки и пирамиды. Черлидеры выступают как по ходу соревнований, так и в перерывах (паузах) состязаний.

    Спортивный комплекс «Красный Яр» ведёт набор в группы для занятий черлидингом:

    1. 8-11 лет - дети
    2. 12-15 лет - юниоры
    3. 16 и старше – взрослые

    По результатам конкурсного отбора, возможно участие в группе поддержки регбийной команды «Красный Яр»

    Тренер: Шемрякова Анастасия
    Телефон для справок:
    (8391)221-87-65
    ↑ вверх

    Последние статьи: